Introdução alimentar!

Introdução alimentar! 

O preparo das marmitinhas do papá de hoje teve: 

1 - Peito de frango ao molho de colorau; 
2 - Arroz cozido; 
3 - Macarrão cabelo de anjo; 
4 - Brócolis no vapor; 
5 - Couve flor no vapor;
6 - Abobora cabotia no vapor;
7 - Batata doce cozida; 
8 - Acelga refogada; 
9 - Feijão cozido.
O frango, arroz, feijão e a acelga utilizei no preparo um pouco de tempero caseiro a base de cebola, alho, cheiro verde e óleo de milho.

 No refogado do frango além do tempero caseiro adicionei colorau, pra enriquecer com um pouco de betacaroteno e dar um pouco de cor e vida!

I