A alguns dias vi essa postagem no "O Globo" que me chamou muito a atenção. Ainda é precoce afirmar que realmente tenha sido essa a causa do falecimento da cantora Paulinha Abelha, mas o fato é que não se trata de algo isolado. Na área clínica é comum ouvirmos relatos de pacientes que já fizeram uso excessivo de chás e até mesmo medicamentos controlados sem prescrição e supervisão médica. A busca pelo tão sonhado corpo perfeito imposto muitas vezes pela mídia ou sociedade faz com que muitas pessoas deixem de se preocupar com a saúde e passam a fazer qualquer coisa para obtê-lo. A consequência pode sim ser doenças graves ou até mesmo a morte.
Não existe um peso ideal e sim o "seu" peso ideal e saudável.
A Nutrição é algo individual.
Como sempre digo, não somos robôs de produção em série, somos humanos com necessidades e gostos individuais.
Não é a toa que o símbolo sa Nutrição é uma balança em equilíbrio.
Cuide de seu corpo e de sua mente. Não existe solução mágica e rápida, pois se fosse assim o mundo não estaria cheio de pessoas doentes, acima ou abaixo do peso.
Se você quer perder, manter ou ganhar peso, fazer mudanças em seus habitos alimentares proucure sempre um Nutricionista que é o profissional capacitado e habilitado melhor lhe ajudar a alcançar seus objetivos!
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